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比较有效地训练记忆的方法有哪些?

发布日期:2018-12-18 总浏览:

  好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆

  一般的,比较有效地训练方法有三个:

  1、图像法(又叫联结记忆术)

  图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。

  

  2、速读法(又叫全脑速读记忆)

  速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。

  3、导图法(又叫思维导图)

  思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。


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